Přidala jsem i nějakou inspiraci na večeře :-) Snad si vyberete :-)

Můj dnešní oběd

Zapečené brambory s cuketou a uzeným masem

Pekáček vyložím pečícím papírem
Naskládám brambory na kolečka (230g), posolím, popepřím, na to naskládám kolečka cukety (350g), posolím, na to na kostičky libové uzené maso (70g), zaleju 50ml 12% smetany, posypu gril. kořením a zapeču cca 40 min., aby brambory změkly. Je to mňamka :-)

Ještě troška cvičení

Zatím trošku prší a prcek ještě nespí, takže než půjdu na tu hlínu, tak si jdu dát tohle: Dnes zkusím 50 dřepů s malou a 50 dřepů s větší zátěží :-)

Domácí fitness :-)

Já pořád brečím, že nestíhám, práce stále hodně doma i na zahradě, k tomu 2 děti. Tak kdy sakra vyčlenit čas na cvičení???? Ale jde to. Právě mi přivezli tohle, takže bude moje oblíbené domácí fitness (lopata+hlína+kolečka)  - a večer si dám spinning :-) To se pak hubne jedna radost :-)

Pokud ještě nevíte, co dnes uvařit, mrkněte na novou stránku - inspirace na obědy :-) Přeji dobrou chuť.

Ahojky milí čtenáři.
Dnes jsem byla pilná jako včelička a konečně jsem vypracovala jídelníček na týden. I když nejsem zastáncem předepsaných jídelníčků a preferuji, ať každý jí podle svých chutí. Ale pro inspiraci se vám třeba bude hodit :-)

Seznámení

Ahoj, rozjíždím svůj první blog a dost v tom plavu. Ale věřím, že za pár dní to vyladím a budete si moci počíst a najít inspiraci.